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milou au foure

Publié le par fatimato-cuisine.over-blog.com

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ingérdients:

4 tomates

2 poivron vert découpé

1 grand citron découpé en rendelle

1 verre d'huile

percile haché+5 gouz d'aille

cimain+sel+poivron rouge

1 grand cuillere de tomate conservé.

                                                                           667553eq2o2ncy5l

DSC00086.JPG

préparation:

melongé tout les ingérdients dans un ppagnier.

DSC00090.JPG

émrger les poisson ans le mélonge.

DSC00093.JPG

puis plor les poisson dans un plat de foure.placer desue les tomates et les poivron vertet et le citron aprés les avoir découpé en rendelles.

DSC00097.JPG

vercer le reste du mélonge de sue.et fait entrer la plat dans le foure a 180°c .

et voilaa                                

14022011660

au comme ça                          

14022011663.jpg

besaha oraha                   5542503501347407876

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bouchra 08/03/2011 08:25


allah yaatik assaha ma chèrie bizzzz


fatimato-cuisine.over-blog.com 08/03/2011 11:33



coukran ya bouchra lhla ykhatik 3lia bizouuuuu



wahiba 05/03/2011 13:49


tbarkallah alik ma chére fatimato had al houta ghzala katchahi allah ykhali lik dok lididat biz@+++


fatimato-cuisine.over-blog.com 05/03/2011 16:26



choukran wahiba hada mn lotfak lha ykhatik yalhbiba bizou



sanaa 03/03/2011 21:37


iwa bsahetkoum yalala, tbarkellah 3lik. bizouuu


fatimato-cuisine.over-blog.com 05/03/2011 16:24



salam sanaa choukran lhla ykhatlk bizou



RECETTES GOURMANDES 02/03/2011 10:00


dans le four, c'est excelent et le citron par dessus j'aime beaucoup , bravo


fatimato-cuisine.over-blog.com 02/03/2011 11:34



salam choukran alah yjazik blkhir 3la td3imk lia bizou



drissia 02/03/2011 09:59


salam fatima
délicieux ton plat,j'aime beaucoup!!!bonne journée et gros bisous!!!


fatimato-cuisine.over-blog.com 02/03/2011 11:33



salam drissia knchoukrak bzaf alah yhafdak lia bizou